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ASSOCIAÇÃO DOS SERVIDORES MUNICIPAIS DE GUARULHOS SEJAM BEM VINDOS!!!
RELAÇÃO DE CURSOS E ATIVIDADES
CURSOS HORÁRIOS E ATIVIDADES

ZUMBA
SOMENTE PARA SÓCIOS
(Traje Esportivo)

3ª E 5ª : DAS 16:00 ÀS 17:00 - 18:00 ÀS 19:00
SABADO: 14:00 ÀS 15:30 -
SÓCIOS E NÃO SÓCIOS SECRETARIA: 2468-2277 R:24/27
SAMBA ROCK
SABADO: 12:00 ÀS 14:00 - 6ª INICIANTE 19:00 AS 20:00 - AVANÇADO: 20:00 AS 21:00 SÓCIOS E
NÃO SÓCIOS SECRETARIA: 2468-2277 R:24/27
DANÇA DE SALÃO
INICIANTE: 3ª E 5ª 19:30 ÀS 20:00 = AVANÇADO: 3ª E 5ª 20:30 ÀS 21:00 SÓCIOS E NÃO SÓCIOS SECRETARIA: 2468-2277 R:24/27
FORRÓ
INICIANTE: 2ª 4ª: 19:00 ÀS 20:00 AVANÇADO: 2ª E 4ª 20:00 AS 21:00 SÓCIOS E
NÃO SÓCIOS SECRETARIA: 2468-2277 R:24/27
DANÇA DO VENTRE
(IDADE MÍNIMA 15 ANOS)
SABADO:NÍVEL I 15:30 AS 17:30 NÍVEL II - 17:30 AS 19:30 SÓCIOS E NÃO SÓCIOS
SECRETARIA: 2468-2277 R:24/27
GINÁSTICA
LOCALIZADA / ALONGAMENTO / STEP
ALONGAMENTO 4ª E 6ª 11:25 ÁS 12:15 / 14:15 ÁS 15:15 / 16:30 ÁS 17:15 / 17:30 ÁS 18:15 - 3ª E 5ª 14:15 ÁS 15:15 / STEP: 4ª E 6ª 15:30 ÁS 15:15 SÓCIOS E NÃO SÓCIOS
SECRETARIA: 2468-2277 R:24/27

PILATES
3ª E 5ª: 17:00 ÁS 17:50 3ª E 5ª: 15:20 ÁS 16:00 - (O aluno deverá trazer o próprio material) SOMENTE SÓCIOS SECRETARIA: 2468-2277 R:24/2

HIDRO GINÁSTICA (Piscina Aquecida)
(Idade Mínima 16 anos)


3ª E 5ª: 11:00-12:15 – 13:00-17:15 – 19:20 -20:00
4ª E 6ª: 11:00-12:15 – 13:00-17:15 – 18:00 -19:00 – 20:00
SOMENTE SÓCIOS
SECRETARIA: 2468-2277 R:24/2
FUTEBOL SOCIETY

2ª / 4ª / 6ª TURMA DA MANHÃ Idade: 10-11-12-13-14-15-16 - Das:09:30 ÀS 11:15
2ª / 4ª / 6ª TURMA DA TARDE IDADE (ANOS):15-16-17 - DAS 15:30 ÀS 17:00
3ª / 5ª TURMA DA TARDE IDADE (ANOS):10-11-12 - DAS 14:00 ÀS 15:30
IDADE (ANOS):13-14-15 - DAS 15:30 ÀS 17:00 4ª / 6ª TURMA DA TARDE IDADE (ANOS):10-11-12 - DAS 15:30 ÀS 17:00 2ª / 3ª / 5ª TURMA DA TARDE IDADE (ANOS):12-13-14-15 - DAS 15:30 ÀS 17:00 SÓCIOS E NÃO SÓCIOS DEPTO. ESPORTES: 2468-2277 RAMAL: 23

HORARIO DE ATENDIMENTO 2ª Á 6ª DAS 08:00 AS 17:0hs

 

FUTEBOL DE SALÃO
- 3ª E 5ª-

SÓCIOS E NÃO SÓCIOS
DEPTO. ESPORTES: 2468-2277 RAMAL: 23
HORÁRIO
IDADE (ANOS)
HORÁRIO
IDADE (ANOS)


HORARIO DE ATENDIMENTO
2ª Á 6ª
DAS 08:00 AS 17:0hs

09:00 ÀS 10:00 07 - 08 - 09

14:00 ÁS 15:00

08 - 09 -10
09:00 ÀS 10:00 10 - 11 - 12 15:00 ÁS 16:00 11 - 12 - 13
10:00 ÀS 11:00 12 - 13 - 14 16:00 ÁS 17:00 14 - 15
 

4ª / 6ª FEMININO ACIMA DE 13 A 19 ANOS
DAS 15:30 ÀS 17:00

 
 
SÁBADOS / MASCULINOS
 
  HORÁRIO IDADE / ANOS  
  08:00 ÀS 09:30 06 - 07 - 08  
  09:30 ÀS 11:00 09 - 10 - 11 - 12  
HANDEBOL
DE 11 À 14 ANOS
4ª FEMININO DAS 15:00 ÀS 16:30
6ª MISTO DAS 10:00 ÀS 11:30
SÓCIOS E NÃO SÓCIOS
DEPTO. ESPORTES:
2468-2277 RAMAL: 23
6ª MASCULINO DAS 15:00 ÂS 16:30
VOLEIBOL MISTO

DE 07 A 15 ANOS
4ª DAS 13:00 ÀS 15:00 - MASCULINO E FEMININO

SÓCIOS E NÃO SÓCIOS
DEPTO. ESPORTES:
2468-2277 RAMAL: 23

NATAÇÃO

(INSCRIÇÕES CONSULTAR SECRETARIA)

Á PARTIR DE 05 ANOS

4ª/6ª OU 3ª/5ª 08H - ACIMA DE 16 ANOS
4ª/6ª OU 3ª/5ª 09H - DE 05 A 09 ANOS
4ª/6ª OU 3ª/5ª 10H - DE 10 A 15 ANOS
4ª/6ª OU 3ª/5ª 14H - DE 05 A 09 ANOS
4ª/6ª OU 3ª/5ª 15H - DE 10 A 15 ANOS
4ª/6ª OU 3ª/5ª 16H - ACIMA DE 16 ANOS
SOMENTE 3ª/5ª 18:00 E 18:40 - ACIMA DE 16 ANOS
INSCRIÇÕES FEITAS MEDIANTE ATESTADO MÉDICO

SOMENTE SÓCIOS
SECRETARIA:
2468-2277 R:24/2

VIOLÃO / CAVAQUINHO
IDADE MÍIMA 07 ANOS (UMA HORA DE AULA)
SÓCIOS E NÃO SÓCIOS
MATRÍCULA E MENSALIDADE
NA SECRETARIA
2468-2277 R:24/2
DIAS
HORÁRIOS
3ª E 5ª
09:00 - 10:00 - 11:00 -13:00 - 14:00
  15:00 - 16:00 - 17:00 - 18:00 - 19:00

INFORMÁTICA
(IDADE MÍNIMA 10 ANOS)
DURAÇÃO 1 HORA

3ª 8:00 ÁS 12:00-14:00 ÁS 19:00
5ª 8:00 ÁS 12:00-14:00 ÁS 19:00
Sábado 8:00 ÁS 12:00-13:00 ÁS 15:00

CONSULTE NO
TEL 3857-1528
NÃO SÓCIO PACOTE
PROMOCIONAL

KARATÊ
(IDADE MÍNIMA 06 ANOS)
HORÁRIOS: SISTEMA DE RODÍZIO

CONSULTE ACADEMIA:
TEL: 2937-7635

MUSCULAÇÃO
DIAS
HORÁRIOS

DESCONTO ESPECIAL
P/ SÓCIOS
ACADEMIA:
TEL: 2443-1336

2ª Á 6ª
07:00 ÁS 22:00 HS
SÁBADOS
09:00 ÁS 12:00 HS
CAPOEIRA
DIAS
HORÁRIOS
CONSULTA DIRETO
ACADEMIA CAPOEIRA
2441-2276
2ª / 4ª
INFANTIL 19:30 ÁS 20:30
ADULTO 20:30 ÁS 21:30
3ª / 5ª
15:00 ÁS 16:00
DOMINGO
10:00 ÁS 12:00